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19.01.2022 - ganztägig

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Achtsamkeit und Selfcompassion - Transfer in den Berufsalltag

Eine achtsame, selbst-mitfühlende Haltung ist Basis für Beziehungsfähigkeit, ermöglicht eine differenzierte Selbstwahrnehmung und Zugang zu innerer Potenzialen. Dieses Seminar ist neben der Vermittlung neurowissenschaftliche Grundlagen der Wirkung von Achtsamkeit und achtsamer Selbstfürsorge vor allem eine Einladung zu einer Praxis, die stärkt und dabei unterstützt eine offene, achtsame Haltung und innerer Freundlichkeit zu kultivieren. Viele Übungen lassen sich direkt in den Berufs-Alltag integrieren, damit wird die eigene psychosoziale Stabilität gefördert und eine Grundlage für eine bessere Stressresistenz in besonders herausfordernden Berufsfelder, wie Beratung, Pflege, Therapie, Betreuung und Pädagogik geschaffen.

Weitere Informationen zum Seminar Achtsamkeit und Selfcompassion - Transfer in den Berufsalltag

Kontakt

Mag. Alice Hartner, BA +43 316 380 - 1282

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