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UNI for LIFE - Weiterbildung in Graz Neuigkeiten Fokus auf ein gesundes Leben

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Freitag, 03.04.2026

Fokus auf ein gesundes Leben

Mit Longevity‑Trends, Biohacking und Well‑Aging wächst das Bewusstsein für ein ganzheitliches Wohlbefinden – durch Bewegung, Ernährung und mentale Stärke. Eine Absolventin des Masterstudiums Gesundheitsförderung und Gesundheitspädagogik berichtet, warum dieser ganzheitliche Blick auf Gesundheit genau das richtige für sie war. Und warum er im Pflegealltag dringend gebraucht wird.

 

 

https://youtu.be/fk884ISl98Q

 

Ein Studium, das Ressourcen in den Mittelpunkt stellt

Das außerordentliche Masterstudium Gesundheitsförderung und Gesundheitspädagogik versteht Gesundheit als dynamisches Zusammenspiel aus körperlichem Wohlbefinden, emotionaler Balance und mentaler Stärke. Statt Defizite und Symptome in den Vordergrund zu stellen, richtet es den Blick auf Ressourcen, Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten. Damit bildet es einen bewussten Gegenpol zur häufig krankheitsorientierten Perspektive im Pflegealltag.

Erfahrungen aus der Praxis: Eine Absolventin erzählt

Marion Stefancic-Waibel hat das ao. Masterstudium absolviert. Nach vielen Jahren in der Arbeit mit suchtkranken Menschen suchte die diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin nach neuen Impulsen und einem tieferen Verständnis von Gesundheit. Beim ao. Masterstudium Gesundheitsförderung und -pädagogik geht es nicht darum, was man gegen Krankheit tun kann, sondern darum: “was kann ich für mich tun?”, erklärt sie. Im Studium fand sie nicht nur theoretische Grundlagen, sondern auch praxisnahe Werkzeuge, die sie heute aktiv in ihrer täglichen Arbeit einsetzt. Besonders wertvoll sei für sie der Perspektivenwechsel gewesen: weg vom Fokus auf Krankheit, hin zu einem Blick auf Potenziale.

Bewegung, Ernährung, Psyche

Die Schwerpunkte auf psychische Gesundheit und Suchtprävention haben sie interessiert und sie dazu bewogen, sich zum Studium anzumelden. Während der Weiterbildung sind aber noch viele spannende Themen dazugekommen, die sie sehr bereichert haben. Das ao. Masterstudium Gesundheitsförderung und Gesundheitspädagogik eröffnet einen umfassenden Blick auf das Zusammenspiel von Bewegung, Ernährung und psychosozialen Faktoren. Denn nachhaltige Gesundheitsförderung entsteht dort, wo körperliche Aktivität, bewusste Ernährung und seelisches Wohlbefinden miteinander verknüpft werden.

Ein Abschluss, der neue Wege öffnet

Mit dem Masterabschluss in der Tasche blickt Frau Stefancic-Waibel nun mit frischem Selbstverständnis auf ihren Beruf. Die Inhalte des Studiums hätten ihr geholfen, Gesundheit ganzheitlicher zu denken und auch neue berufliche Wege für sich zu entdecken.

 

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